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ダイエット

おにぎりダイエット4日目

今日食べたもの コンビニおにぎり 4個 ミニカップラーメン 1個 わかめみそ汁 1個 カリカリ梅 10個 まぁ4日目、おにぎり以外もちょこちょこ食べながらだけど継続はしてると思う。 でも食べる量(カロリー)は確実に少ないのでこの調子でも続けられたら …

おにぎりダイエット3日目

今日食べたもの コンビニおにぎり 1個 コンビニおにぎりセット(2個入り) 1個+おかずで入ってたタマゴ焼き一切れ お吸い物 2杯 ごぼうサラダ 1個 カニサラダ 1個 今日はおにぎり少なめにして、サラダを選びました。 タマゴ焼きは誘惑に負けて食べた…

おにぎりダイエット2日目

今日も引き続きおにぎり食べています。 今日は7個のおにぎりを食べました。 いたって普通のコンビニのおにぎりです。 今日は小さいカップ麺も食べていないので、昨日よりは少し進歩しました。 ちょっと思ったんですが、明日が3日なんですよね。 なかなか継…

おにぎりダイエット

今の体重が75Kg。若い頃に比べると10キロ以上太りました。 最近、昔の写真を見て絶対痩せようと思ったところです。 ということで、おにぎりダイエットやって見ます。 あのEXILEもやって見たっていうヤツです。 Googleで検索すると一番最初にヒットすると…